一位退休老人令人清醒的话：
“退休老人找死最快的方式，就是在这三件事情上脑子不清醒，疯狂糟蹋自己而不自知。第一，喜欢人情世故。没了官位，没了资源，却还妄想原来在位时的逢迎恭维，得不到却郁郁寡欢。第二，彻底躺平。沉迷低级趣味和娱乐，要么不活动，不社交，闲出病来。要么沉迷社交，跳交谊舞搞黄昏恋，惹出麻烦来。第三，管别人的闲事。以前当大家长当惯了，退休后依然不得闲，插手儿女工作，干涉儿女家庭，最后被儿女嫌弃。”
老李泡茶时，他特意选了那把紫砂壶，这是当年下属送的，壶底还刻着“李科长雅正”。
沸水冲下去，茶叶翻滚，他盯着看，好像能从水纹里看出点名堂来。
超市九点开门，他八点五十就到了。在熟食区，他遇见了从前办公室的小刘。
“李科长！”小刘的声音还是那么亮，“您也买菜啊？”
老李点点头，尽量让表情显得淡然：“退休了，自己动动手。”
他注意到小刘手里拎的是进口酸奶，三十五块一盒的那种。
从前在单位，小刘总给他带老家腌的咸菜。
展开剩余76%寒暄不到三分钟，小刘手机响了。“哎王总！项目书我马上发您……”边走边接电话，忘了说再见。
老李的手在购物车把手上紧了紧。他转到酒水区，看见货架上摆着茅台。
去年这时候，家里那瓶还没开封，是某某企业送的。现在空酒瓶还在柜子里，像个褪色的奖杯。
中午儿子打电话来。老李听着背景音里的键盘敲击声，知道儿子在加班。“爸，周末可能回不去了，有个紧急项目。”
“什么项目这么急？你们领导是谁？要不要我……”
“爸。”儿子打断他，“我这边忙，先挂了。”
忙音嘟嘟响着。老李放下电话，走到阳台。突然感觉内心喘不过气来。
下午他去了社区活动中心。棋牌室里烟雾缭绕，老张正叼着烟骂对家：“你会不会打啊！”唾沫星子喷在麻将牌上。
老李站了会儿，转身走了。他想起老张退休前是副局长，现在衬衫领子泛黄，袖口沾着油渍。
回家路上，他拐进小公园。长椅上，几个老人在晒太阳，闭着眼，一动不动，像几尊摆错地方的雕塑。
老李加快脚步，皮鞋踩在落叶上，发出脆响。
晚饭是剩菜剩饭。他热了热，一个人吃。
手机震了一下。是退休干部群，有人在发聚会通知：“本周六福满楼，AA制，每人三百。”下面跟了一串“收到”。
老李盯着看了会儿，没回复。
他没忘，上个月在老友聚会上，老张突发脑溢血被紧急送进了医院，现在半身不遂了。
夜渐渐深了，窗外的月亮格外亮。
他忽然想起父亲的话：“人这一辈子，就像坐车。到站了，就得下。赖着不走，车不开，你也难受。”
那时他听不懂，现在他懂了。
车早就到站了，他还坐着，等谁来请他，等谁来接，等这辆车再为他开动一次。
可站台上空荡荡的，只有风吹过。
《战国策》：“狡兔有三窟，仅得免其死耳。”
退休就是从一个“窟”里出来了。
若还总想钻回旧窟窿，念着当年的奉承热闹，那是自己找不痛快。
聪明人懂得在老窝外头，慢慢给自己挖个新洞，养花、练字、散步，洞里装自己的欢喜，不装别人的眼色。
嵇康《养生论》：“修性以保神，安心以全身。”
退休后彻底躺平，神就散了，身也懈了。
沉迷打牌、搓麻、跳舞、社交都不是享福，是让心“出逃”。
真正的退休养老是让心回归，一日三餐简单清淡，适当活动活动筋骨，听听相声，看看新闻，追追剧，写写字，画画，养猫逗狗。
神守住了，病就远了。
吕坤《呻吟语》：“各自责，则天清地宁；各相责，则天翻地覆。”
儿女的家事、别人的选择，那是人家的“天地”。
你硬要插一脚，天就翻了，地也覆了，最后落个“老麻烦”的名声。
退休后最大的清醒，是管好这张嘴、管住这颗心。
种种自己的花，浇浇自己的菜，你的天地自然清静。
退休后你天天搓麻打牌爱管闲事吗？
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